PTSD・トラウマ関連障害
過去のつらい体験が今もこころを苦しめているとき
PTSDとは
PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、生命の危機を感じるような強烈な体験（トラウマ）の後に発症するストレス障害です。交通事故・自然災害・暴力・性被害・目撃体験などが主な原因となります。
トラウマ体験は「過去のこと」として記憶に整理されず、現在も繰り返しよみがえってくることが特徴です。「意志が弱い」「忘れればいい」という問題ではなく、脳が強いストレスに対して示す生理的な反応です。
適切な治療によって多くの方が回復できます。一人で抱え込まず、専門家への相談をためらわないでください。
主な症状
PTSDの症状は大きく4つのカテゴリーに分類されます
侵入症状（再体験）
- トラウマ体験のフラッシュバック
- 悪夢（同じ体験が繰り返し夢に現れる）
- 思い出すきっかけで強い苦痛が生じる
- まるで今体験しているような感覚（解離）
- 音・匂い・場所などが引き金になる
回避症状
- トラウマに関連する思考・感情を避ける
- 事故現場・関連する場所を避ける
- 体験を思い出させる人・物を避ける
- 感情が麻痺した感じ・現実感がない
- 将来への希望が持てない
認知・気分の変化
- 「自分が悪かった」という強い自責感
- 自己や世界への否定的な信念
- 他者への不信感・孤立感
- 喜びや楽しさをまったく感じられない
- 大切な出来事の記憶が部分的に失われる
過覚醒症状
- 些細な物音や刺激に強く驚く
- 常に周囲を警戒している感覚が続く
- 眠れない・熟眠できない
- 集中力の低下・記憶の困難
- 怒りっぽくなる・感情が爆発しやすい
※複雑性PTSDや解離症状を伴うケースにも対応しています。
原因・なりやすい方
PTSDは体験の「重さ」だけでなく、当時のサポート状況や個人の脆弱性なども発症に影響します。「なぜ自分だけ」と自分を責める必要はありません。
- 交通事故・自然災害・火災などの生命の危機体験
- 暴行・性被害・犯罪の被害体験または目撃体験
- 幼少期の虐待・ネグレクトの繰り返し（複雑性PTSD）
- 職場での深刻なハラスメントや長期的な暴力
- 大切な人の突然の死や悲惨な場面の目撃
- 体験直後に十分なサポートが得られなかった場合
当院での治療方針
安全な環境でのペースに合わせた丁寧な治療を行います
STEP1
安全な環境づくり
治療の第一歩は安心・安全を確保し、信頼関係を築くことです。急いでトラウマを掘り起こすことはせず、患者さんのペースに合わせて進めます。
STEP2
トラウマ焦点化療法・EMDR
科学的根拠のあるトラウマ治療（認知処理療法・EMDRなど）を提供します。過去の記憶を脳内で整理し、現在への侵入症状を軽減していきます。
STEP3
薬物療法
SSRIなどの抗うつ薬がPTSDの侵入症状・回避・過覚醒の軽減に有効です。睡眠障害が強い場合は補助的な薬も組み合わせます。
こんな方はご相談ください
一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
過去のつらい出来事が、突然リアルに思い出されることがある（フラッシュバック）
トラウマに関連する悪夢を繰り返し見て、睡眠が妨げられている
事故現場・関連する場所・人を意識的に避けるようになっている
些細な物音や刺激に強く驚く、常に緊張している感じが続く
「あの体験は自分のせいだ」という強い罪悪感・自責感がある
感情が麻痺した感じ、または怒りが急に爆発することがある
信頼できる人がいても、人と親密になることが怖く感じる
過去の体験が原因で、日常生活・仕事・人間関係に大きな支障が出ている